- БЛОГ
- Хранене
Здравословно хранене
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
пн 10 юни. 2019
Съставки
1⁄3 чаша бадемово брашно
1⁄3 чаша слънчогледови семки
1/3 чаши тиквени семки
1/3 чаши ленено семе или чиа семена
1⁄3 чаша семен...
виж ощеср 5 юни. 2019
Опитайте се да запомните, че кето режима е с високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати. Ва...
виж ощеср 22 май. 2019
Кето диетата е добре позната като диета с ниско съдържание на въглехидрати, процес в който тялото произвежда кетони в черния дроб, които се използват ...
виж ощепн 10 дек. 2018
Консумацията на този тип продукти е много важна за здравето и те непременно трябва да присъстват в достатъчно количество на ежедневна база. Това се от...
виж ощеср 7 ное. 2018
Изборът на най-подходящ хранителен режим за всеки човек може да варира значително. Какво и по колко да се яде, това се определя най-вече според нашето...
виж ощепт 21 сеп. 2018
Суроватъченият протеин е една от най-популярните хранителни добавки, която доказано подпомага муслулния растеж и възстановяването след тренировка. Той...
виж ощевт 24 юли. 2018
Какво знаете за какаовото масло?
Манията на Лято 2018 - какаовото масло има огромни ползи за Вас независомо, дали го ядете, или го нанасяте върху к...
виж ощечт 1 мар. 2018
Като старата максима за кокошката и яйцето, и тук може да споменем, че въпросът – кое е първо: храненето или тренировката, се превръща в причина за хи...
виж ощечт 8 фев. 2018
↵
Месеца на любовта е тук. И манията ‘’Свети Валентин’’ стремително обзема всички ни. Това означава, сърца, балони, цветя и бонбони в и...
виж ощепн 22 яну. 2018
Замислете се колко често всеки от нас чува следните оправдания, що се касае до наднорменото си тегло: “Имам проблем с метаболизма. Метаболизмът ми е м...
виж ощепн 15 яну. 2018
Заредете себе си с позитивизъм за успех!
Преминаването към здравословен режим не трябва да става на всяка цена. Не е нужно да бъдете толкова съвърш...
виж ощеср 3 яну. 2018
Здравословното хранене не се отнася до стриктни ограничения в храненето, да сте нереалистично слаби или да се лишаване от храните, които обичате. По-с...
виж още
