- БЛОГ
БЛОГ
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
пт 20 мар. 2015
1. Лицеви опори с доближени ръце (Close Push Ups)
Когато стандартните лицеви опори станат прекалено лесни за вас, сближените лицеви са страхотна ...
виж ощеср 18 мар. 2015
Любомир Марков е част от екипа на фирма Healthstore и от Team Pure.
Тук ще видите един изключително правилен начин на изпълнение на упражненията ...
виж ощевт 17 мар. 2015
Без значение къде сте и какво правите храната винаги трябва да е на ниво!
Протеиновите барчета са подходяща храна по всяко време на деня, независ...
виж ощепт 13 мар. 2015
Мускулите на ръцете са едни от местата, на които дамите не обръщат голями внимание когато тренират.
Тренировките за бицепс и трицепс са важни кол...
виж ощепт 13 мар. 2015
Няма нищо по – красиво от добре развитите латерални мускули на една жена.
Въпреки, че повечето дами смятат, тренировките за гръб са само за мъже, т...
виж ощепт 6 мар. 2015
Всички жени искат стегнати бедра и дупе, нали така? Но за да постигнем тази цел трябва да тренираме усилено
Тренировките в залите са тежки, а кар...
виж ощечт 22 яну. 2015
За по-възрастните натурални билдъри мисълта за манипулиране на освобождаването на естествени хормони чрез упражнения и подходящо хранене би трябвало...
виж ощевт 13 яну. 2015
Мислите, че ключът към изграждането на големи ръце се крие само в правилните упражнения? Помислете отново!
Представям Ви 5 метода за добавяне на ...
виж ощепн 28 мар. 2016
Въпреки, че повечето хора се интересуват главно от изграждането на големи гърди и ръце, в тази статия ще Ви дадем няколко съвета как да развиете едн...
виж ощеср 26 ное. 2014
Изграждането на мускулите отнема време и калории. Tова е неминуемо, но Вие може да помогнете на процеса, избирайки упражнения, които повишават анаболн...
виж ощеср 29 окт. 2014
Какво представляват витамините?
Витамините могат да бъдат класифицирани като есенциални, органични съставки, нужни в малки дози (категория микрон...
виж ощевт 5 авг. 2014
Здравейте!
Днес е вторият ден от тренировъчният ми сплит. Започвам деня със силова тренировка за Гърди,Рамене и трицепс. Добавките преди тренировка...
виж още
