- БЛОГ
- Тренировки
- Програми
Тренировъчни програми
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
чт 6 юли. 2023
Когато става въпрос за отслабване и постигане на по-стегнато тяло, правилната фитнес програма играе ключова роля. Комбинирането на подходящите трениро...
виж ощеср 18 яну. 2023
Ако никога не сте стъпвали във фитнес зала или са минали толкова много месеци или години, че може да Ви изглежда много трудно да започнете, то значи е...
виж ощепн 24 окт. 2022
Мускулната треска се определя като болка или дискомфорт, появяващ се след интензивно физическо натоварване, което надхвърля силата, на която мускулът ...
виж ощечт 9 юни. 2022
В света на фитнеса и изваяните тела, често първата асоциация за сила и мъжественост се свързва с големи, стегнати и оформени ръце. Затова и ръцете и в...
виж ощевт 7 юли. 2020
Казват, че без основа няма нищо дълготрайно! Това е напълно вярно, особено що се отнася до фитнес тренировките. Ето защо, ако искаме да поставим начал...
виж ощечт 13 фев. 2020
Какви тренировки за стягане на дупе и бедра може да правим в домашни условия?
Ако нямате време да ходите до фитнеса или фитнеса е много далеч от до...
виж ощеср 20 яну. 2016
TapouT XT твърди, че е най-екстремната тренировка на планетата, както и че е вдъхновена от смесените бойни изкуства. трудно е да се отрече, че бойците...
виж ощепт 20 мар. 2015
Скъпи приятели представям Ви тренировката си за гърди.
Ще започна с няколко неща, първо базовите упражнения са изпълнени на машини, тъй като целя...
виж ощепт 20 мар. 2015
За да имаме стегнати крака и дупе сериозните тренировки са задължителни.
В следващото видео ще видите няколко базови упражнения за красива фигура...
виж ощеср 18 мар. 2015
Тренировките за гърди са толкова важни, колкото и тренировките за останалите мускулни групи
Жените често ги пренебрегват за съжаление, без да осъ...
виж ощеср 18 мар. 2015
Любомир Марков е част от екипа на фирма Healthstore и от Team Pure.
Тук ще видите един изключително правилен начин на изпълнение на упражненията ...
виж ощеср 18 мар. 2015
Не винаги имаме възможност или желание да посетим фитнес залата, но ни се тренира.
В такъв случай аз Ви предлагам една бърза и лесна тренировка з...
виж още
