Топ 10 ползи за здравето от меда от манука

Какво е манука мед ?

Медът от манука е автентичен продукт от Нова Зеландия, почитан и на който се радват вече по целия свят. Познаваме го заради сладкия, наситен вкус, който обичаме да намазваме на тоста си и да добавяме в чая си. Но точно този мед е много повече от това.

Манука има антибактериални и противовъзпалителни свойства, поддържа червата и имунната система, а също така може да лекува заболявания на устната кухина.

Има много причини, поради които медът от Манука е изпитано лекарство за много заболявания от векове! Преди да купите мед от Манука, има няколко неща, които трябва да знаете, за да можете да използвате най-добре от любимия ни еликсир.

10 неща, които трябва да знаете за меда от манука, преди да купите...

1. Той е антибактериален

Медът от манука има антибактериални свойства благодарение на метилглиоксал (MG) и водороден пероксид, които съдържа.

Медът от манука е доказано като мощно оръжие срещу болестотворните бактерии. Не само убива насекоми, но осигурява влага и подхранване...двоен бонус! Ето защо медът е бил използван за лечение на рани и болести от векове. 

Можете да използвате своя мед от Манука като локално лечение за поддържане на акне, изгаряния и рани чисти и смазвани.

Приложения:

• Нанесете формула с мед от манука и чаено дърво върху упорити пъпки.
• Втрийте мед от Манука върху порязвания и в началото на кожна инфекция.
• Можете също да използвате мед от Манука, за да помогнете за унищожаване на инфекции на устата и гърлото.

2. Медът е овлажнител

Едно нещо, с което много от нас са добре запознати (особено през зимата и особено след определена възраст) е сухата кожа. Дехидратираната, матова кожа е неудобна и ни кара да изглеждаме по-стари от годините си. За да се справим с това, трябва да използваме съставки за грижа за кожата, които блокират влагата в кожата и я задържат там.

Медът от манука е овлажнител, което означава, че привлича така необходимата влага към кожата. Ако имате много напукани устни, ръце или пети, можете да комбинирате мед от манука с подхранващи масла (авокадо или жожоба са чудесен избор), за да създадете мощно, домашно лекарство.

3. Има противовъзпалителни свойства

Медът има противовъзпалителни свойства, които са били използвани от хората от векове.

Възпалението е реакцията на тялото към нараняване или дразнене. Той е предназначен да помогне на тялото да се възстанови и лекува, което като цяло е добро нещо! Въпреки това, хроничното възпаление може да се случи, когато определени дразнители или здравословни проблеми постоянно предизвикват възпалителния процес.

Това не е толкова добре, тъй като може да причини дълготрайно увреждане на клетките с течение на времето. Когато става въпрос за възпаление на кожата, медът от манука е фантастично средство. Хроничното възпаление на кожата може да бъде резултат от много причини като дразнещи продукти, инфекции (като целулит) или кожни състояния като екзема или псориазис.

Когато нанесете мед от манука върху възпалена кожа, той може да намали зачервяването, подуването и болката, като същевременно остане много нежен. Овлажняващите и антибактериални свойства работят с противовъзпалителните свойства за почистване, защита и успокояване на раздразнената или наранена кожа.

4. Може да поддържа здрави зъби и венци

Изглежда малко странно да си помислите за нещо толкова сладко като здравословно за вашите зъби. Но проучванията показват, че антимикробните свойства на меда от манука могат да се борят срещу заболявания на устната кухина като гингивит.

Медът от манука може дори да помогне за намаляване на натрупването на плака по зъбите, което помага за намаляване на кариеса. Поддържането на венците и зъбите здрави всъщност може да ви помогне да се радвате на здраво сърце, колкото и странно да звучи в началото!

Ако страдате от заболяване на венците като гингивит, говорете с вашия зъболекар или лекар относно използването на мед от манука като естествено лекарство.

 Тъй като медът от манука съдържа метилглиоксал (мощен антимикробно) може да помогне за унищожаване на вредни микроорганизми в червата и предотвратяване на стомашни заболявания.

5. Подпомага здравословното храносмилане

Проблемите с храносмилането са шокиращо чести в нашето натоварено, стресиращо съвременно общество. Много хора изпитват непрекъснати стомащни проблеми и непрекъснато се опитват да намерят решения за облекчаване на болката.

Е, оказва се, че медът от Манука може да помогне. Медът от манука има специални ензими, които навлизат в червата и помагат за ефективно разграждане и смилане на храната. Нещо повече, медът е пребиотик, което означава, че осигурява храна за онези здрави, полезни бактерии, които живеем в червата.

Тъй като медът от манука съдържа метилглиоксал (мощен антимикробен), той може да помогне за унищожаването на вредните микроорганизми в червата и предотвратяване на стомашни заболявания.

Добавете мед от манука към смутита, чай, върху оризови бисквити или просто си направете навик да приемате по една чаена лъжичка всяка сутрин преди закуска. Може просто да откриете, че вашите стомашни проблеми започват да се подобряват (с подходящ медицински съвет и процедура, разбира се).

6. Може да ви даде енергиен тласък

Когато спадът в 3 часа настъпи и ви се прииска да подремнете на бюрото си, вместо това вземете една лъжица мед от манука. Медът от манука може да ви осигури удар на енергия, за да ви държи будни и готови за справяне с деня.

Медът съдържа здравословни въглехидрати, естествени захари и множество хранителни вещества за поддържане на енергийните нива. Известно е, че някои спортисти избират мед, за да подхранват своите тренировки или тренировъчни сесии.

Ако сте изправени пред тежка тренировка във фитнес залата, пуснете лъжица мед в бутилката си с вода или шейк. Това е много по-здравословен вариант, отколкото да се обърнете към сладки лакомства, енергийни напитки или дори напитка преди тренировка, натоварена с химикали.

7. Може да помогне за успокояване на порязвания и ожулвания

Ако имате буйни деца, които винаги тичат през вратата, оплаквайки се от ожулени колене, медът от Манука може да помогне.

Антибактериалните, противовъзпалителните и антивирусните свойства на меда Манука проникват в раната и спомагат за ускоряване на заздравяването. Доказано е, че медът от манука всъщност насърчава клетките да започнат лечебния процес бързо и ефективно, като същевременно осигурява нежност и много малко възможни странични ефекти.

Известно е също, че овлажняващите свойства на меда от манука помагат на раните да заздравяват по-бързо и без белези.

Вместо да използвате разтвор на алкохолна основа, предизвикващ ужилване, за лечение на порязвания, ожулвания и изгаряния на вашите деца, опитайте да използвате висококачествен мед от манука.

8. Може да помогне за поддържане на имунитета

Има причина хората да смучат пастили с лимон и мед по време на настинка и грип.

Една от причините е, че антибактериалните свойства на меда от манука убиват микробите в гърлото и червата, ускорявайки процеса на възстановяване.

Освен това е доказано, че е доста мощен в борбата със синусовите инфекции, музика за ушите на всеки, който страда от редовни проблеми със синусите.

Това е така, защото медът от манука е фантастичен в унищожаването на специфичните бактерии, които причиняват инфекции на синусите.

Медът от манука съдържа специално съединение, което увеличава производството на химически пратеник, наречен цитокин, който предизвиква производството на клетки, които поддържат имунната система.

9. Има скала за качество (така че избирайте внимателно)

Не целият мед от Манука е един и съш!

Има някои доста строги и научни процеси на тестване, които показват ефикасността на меда Манука. Най-разпространената система за оценка е UMF системата, която е съкращение от Unique Manuka Factor. Всичко е свързано с количеството антибактериални компоненти в меда (метилглиоксал и лептосперин).

Трябва да има определено количество от тези два компонента, за да може медът от манука да бъде класифициран и пуснат на пазара като мед от манука. Колкото по-висок е UMF, толкова по-мощни са антибактериалните способности на меда Манука.

За лечение на рани и кожни проблеми, потърсете най-високия UMF, който можете да намерите . За обща ежедневна ядлива употреба или просто да се насладите на вкуса, можете да използвате мед Манука с по-нисък рейтинг на UMF, най-ниският е 0-5+.

10. Той е невероятно универсален

Както току-що научихме, медът от манука е изключително впечатляващо вещество... да не говорим, че е вкусен.

Мислете за медът от манука като за многофункционален продукт, който принадлежи към кухнята, банята и аптечката.

Можете да държите един в килера за похапване (нисък UMF), друг в банята си за грижа за кожата и друг в аптечката, който да използвате за инфекции, рани и ожулвания (висок UMF). Не е тайна, че медът Манука е скъп продукт, особено много висококачествени марки. Въпреки това, гъвкавостта и силата на меда от манука оправдават цената, ако спестите пари от други, по-натоварени с химикали лекарства.

Сега, знаейки колко гъвкав и мощен е медът Манука, можете да започнете да го използвате по различни, креативни начини. Нанесете малко висококачествен мед Манука с високо съдържание на UMF върху акне, рани, възпалена кожа или суха, люспеста кожа. Смесете го с малко гореща вода и отпийте, за да убиете бактериите около болното гърло.

Вмъкнете една чаена лъжичка, за да подпомогнете храносмилането и да повишите имунитета си, и я добавете към смутита за сутрешна енергия.

Разгледайте нашите предложение за мед от манука в Хелтстор.