- БЛОГ
БЛОГ
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
вт 7 мар. 2023
Натрупването на излишни мазнини около корема и талията не е просто естетично неразположение, но и опасен враг за здравето. Коремните мазнини повишават...
виж ощевт 7 мар. 2023
Всеки, който се движи, спортува или извършва някаква физическа дейност е получавал някакъв вид травма поне веднъж в живота си. Обичаме да споменаваме ...
виж ощевт 7 мар. 2023
Глутеусът е най-големият седалищен мускул и най-повърхностният от трите които придават заоблен вид. Той е най-големият и силен мускул в човешкото тяло...
виж ощевт 7 фев. 2023
Серотонин
Това е един от основните невротрансмитери, наричан още "хормон на щастието"!
Той допринася за нашето благополучие и „гони“ д...
виж ощевт 7 фев. 2023
Подуването в коремната област е един от най-често срещаните стомашно-чревни проблеми. Това състояние не се определя лесно , тъй като причините за стом...
виж ощевт 7 фев. 2023
Как можем да си набавим калории?
Когато се храним и приемаме течности ние се снабдяваме с енергия. Мерната единица „калория“ служи за измерва...
виж ощевт 7 фев. 2023
Хранителните алергии са доста често срещано състояние. Обхващат около 6% от децата и до 3% при възрастните, като случаите при последното десетилетие з...
виж ощевт 7 фев. 2023
Първо ще разгледаме какво представлява възпалението на нерв. Състоянието, което наричаме още - неврит. Той обикновено носи изгаряща и остра болка в да...
виж ощеср 18 яну. 2023
Ако никога не сте стъпвали във фитнес зала или са минали толкова много месеци или години, че може да Ви изглежда много трудно да започнете, то значи е...
виж ощеср 18 яну. 2023
Какво е колан за вдигане на тежести?
Това е вид обвивка, която се носи около кръста, когато вдигате тежки щанги. Различните видове се изработват от...
виж ощеср 18 яну. 2023
Голяма част от хора не са запознати с предимствата от тренировките без тежести, тоест със собствено тегло, защото във всеки сайт или списание, което в...
виж ощеср 18 яну. 2023
Ластиците за тренировка, известни също като ленти със съпротивление са един от най-добрите начини за изграждане на сила. Те са много достъпни, а и суп...
виж още
