- БЛОГ
- За начинаещи
Фитнес съвети за начинаещи
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
чт 10 авг. 2023
Водата е жизнено важна за нашето тяло и участва във функционирането на всички органи и системи. Знаете ли, че повече от половината от човешкото тяло с...
виж ощечт 2 дек. 2021
Какво е три-креатин малат?
В последно време все по-често срещаме една от разновидностите на креатинът, а именно – три-креатин малат. Срещаме я какт...
виж ощечт 11 ное. 2021
Витамини и минерали - какво знаем за тях?
За витамини започва да се говори в началото на 20-ти век, като названието произхожда от латинската дума „...
виж ощевт 12 окт. 2021
В този свят, управляван от технологиите, често се сблъсквате с цифров екран. Може би всяка сутрин се събуждате с телефона си, който започва да свети с...
виж ощечт 16 сеп. 2021
Какво е ароматерапия?
Ароматерапията е цялостна лечебна процедура, която използва естествени растителни екстракти за насърчаване на здравето и благ...
виж ощеср 6 яну. 2021
Нова година, край на равносметките и начало на новите цели и желания? Да, на правилното място сте!
Не използвайте същата, коварна миналогодишна про...
виж ощечт 26 ное. 2020
Какво е витамин С?
Аскорбиновата киселина е по-известна като витамин С. Тя е мощен водоразтворим витамин с различни основни функции в ор...
виж ощечт 19 ное. 2020
В последните неспокойни времена COVID-19 кара много служители да бъдат принудени да работят от вкъщи, за да избегнат контакт с други колеги. Много гол...
виж ощепн 16 ное. 2020
Търсенето на най-добрия стимулатор на имунитета, от който тялото ви се нуждае днес, може да бъде уморително и объркващо. Има толкова много експерти, к...
виж ощепт 13 ное. 2020
Чесънът е силно хранителен, а същевременно има много малко калории.
Една скилидка (3 грама) суров чесън съдържа:
Манган: 2% от дневната необх...
виж ощечт 12 ное. 2020
Ако не знете много за селена или никога не сте чували с какво ни би бил полезен той, със сигурност ще бъдете изумени от тези ползи за здравето, за кои...
виж ощеср 11 ное. 2020
Какво е цинк?
Цинкът е микроелемент, който се намира практически във всяка клетка в тялото и е компонент в над 200 ензимни реакции.
Цинкът е основ...
виж още
